（1551—1624）江西吉水人，字尔瞻，号南皋。万历五年进士。同年，以疏论张居正夺情，得罪，廷杖戍贵州都匀卫。居戍所六年，研治理学有成。居正死，召拜吏科给事中，以敢言称。历官南京吏部员外郎，以母丧归。家居讲学几三十年，名扬天下。天启初还朝，进刑部右侍郎，拜左都御史。虽首进和衷之说，不为危言激论，仍为魏忠贤所忌。以建首善书院讲学事，为魏党所攻，被迫辞归。卒谥忠介。有《愿学集》。

邹元标的诗词

感事三首 其一

慷慨当官易，蹉跎林下难。斋心期白首，敢负主恩宽。

别少原余明府

春风澹荡送行舟，花满禾阳得胜游。阖邑桑麻沾雨露，邻封童叟起歌讴。

家传安道源流远，政类中牟惠泽稠。下榻不禁明发去，壮心欲折大江头。

夜坐

跏趺聊独坐，高枕忆王孙。雨滴阶前树，鸡鸣塞外村。

真空怜我独，妙用向谁论。四大都零落，还馀一息存。

禾川别母

问归情更切，驻马复迟迟。泪尽长川逝，心悬寸草知。

乖离终是恨，重庆岂难期。会有金鸡诏，遐方酹酒时。

太平山房 其二

出郭才半里，小构两三间。禾黍平高下，牛羊任往还。

穿林寻窈窕，移步弄潺湲。架上书千卷，閒居取次删。