卫wèi 生shēng 歌gē

天tiān 地dì之zhī 间jiān人rén 为wéi贵guì ，，头tóu象xiàng 天tiān 兮xī 足zú 象xiàng 地dì。。父fù母mǔ 遗yí体tǐ宜yí 宝bǎo 之zhī ，，箕jī 畴chóu 五wǔ 福fú 寿shòu 为wéi最zuì 。。卫wèi 生shēng 切qiē要yào知zhī三sān 戒jiè ，，大dà怒nù 大dà慾yù 并bìng大dà醉zuì 。。三sān 者zhě 若ruò还huán有yǒu一yī 焉yān ，，须xū 防fáng 损sǔn 失shī 真zhēn 元yuán 气qì 。。欲yù 求qiú 长cháng先xiān 生shēng 戒jiè 性xìng ，，火huǒ 不bù 出chū 兮xī 神shén 自zì 定dìng 。。木mù 还huán去qù 火huǒ 不bù 成chéng 灰huī ，，人rén 能néng戒jiè 性xìng 还huán延yán 命mìng 。。贪tān 慾yù 无wú穷qióng 忘wàng 却què 精jīng ，，用yòng 心xīn 不bù 已yǐ 走zǒu 元yuán 神shén 。。劳láo 形xíng 散sàn尽jìn中zhōng和hé气qì ，，更gēng仗zhàng 何hé 能néng保bǎo 此cǐ 身shēn 。。心xīn 若ruò太tài 费fèi 费fèi 则zé 竭jié ，，形xíng 若ruò太tài 劳láo 劳láo 则zé 歇xiē 。。神shén 若ruò太tài 伤shāng 伤shāng 则zé 虚xū ，，气qì 若ruò太tài 损sǔn 损sǔn 则zé 绝jué 。。世shì 人rén 欲yù 识shí卫wèi 生shēng 道dào ，，喜xǐ 乐lè有yǒu常cháng 瞋chēn 怒nù 少shǎo。。心xīn 诚chéng 意yì 正zhèng思sī虑lǜ 除chú ，，顺shùn 理lǐ 修xiū 身shēn 去qù 烦fán 恼nǎo 。。春chūn 嘘xū明míng 目mù 夏xià 呵hē心xīn ，，秋qiū 呬xì 冬dōng 吹chuī 肺fèi 肾shèn 宁níng。。四sì 季jì 长cháng呼hū 脾pí 化huà食shí，，三sān 焦jiāo 嘻xī 却què 热rè 难nán停tíng 。。发fā宜yí 多duō 梳shū 气qì 宜yí 炼liàn ，，齿chǐ 宜yí 数shù叩kòu 津jīn 宜yí 咽yān。。子zǐ 欲yù 不bù 死sǐ 修xiū 昆kūn 仑lún ，，双shuāng 手shǒu 揩kāi 摩mó常cháng 在zài 面miàn 。。春chūn 月yuè 少shǎo酸suān 宜yí 食shí甘gān ，，冬dōng 月yuè 宜yí 苦kǔ 不bù 宜yí 咸xián 。。夏xià 要yào增zēng 辛xīn 聊liáo 减jiǎn 苦kǔ ，，秋qiū 辛xīn 可kě省shěng但dàn 加jiā 酸suān 。。季jì 月yuè 少shǎo咸xián 甘gān 略lüè 戒jiè ，，逢féng 然rán 五wǔ 臓zàng 保bǎo 平píng 安ān 。。若ruò能néng全quán 减jiǎn 身shēn 康kāng 健jiàn ，，滋zī 味wèi 偏piān 多duō 无wú病bìng 难nán。。春chūn 寒hán 莫mò放fàng 绵mián 衣yī薄báo，，夏xià 月yuè 汗hàn多duō 须xū 换huàn 著zhù。。秋qiū 冬dōng 衣yī冷lěng 惭cán 加jiā 添tiān ，，莫mò待dài病bìng 生shēng 才cái 服fú药yào ，，惟wéi 有yǒu夏xià 月yuè 难nán调tiáo理lǐ ，，内nèi有yǒu伏fú 阴yīn 忌jì 冰bīng 水shuǐ 。。瓜guā 桃táo 生shēng 冷lěng 宜yí 少shǎo餐cān ，，免miǎn 至zhì 秋qiū 来lái 成chéng 虐nüè 痢lì 。。心xīn 旺wàng 肾shèn 衰shuāi切qiē宜yí 记jì ，，君jūn 子zǐ 之zhī 人rén 守shǒu 斋zhāi 戒jiè 。。常cháng 令líng充chōng 实shí 勿wù 空kōng虚xū ，，日rì 食shí须xū 当dāng去qù 油yóu 腻nì 。。太tài 饱bǎo 伤shāng 神shén 饥jī 伤shāng 胃wèi ，，太tài 渴kě 伤shāng 血xiě多duō 伤shāng 气qì 。。饥jī 渴kě 饮yǐn莫mò太tài 过guò，，免miǎn 致zhì 膨péng 脝hēng 损sǔn 心xīn 肺fèi 。。醉zuì 后hòu 强qiáng饮yǐn饱bǎo 强qiáng食shí，，未wèi 有yǒu此cǐ 身shēn 不bù 生shēng 疾jí 。。人rén 资zī 饮yǐn食shí以yǐ 养yǎng 生shēng ，，去qù 其qí 甚shèn者zhě 将jiāng安ān 适shì。。食shí后hòu 徐xú 行háng百bǎi 步bù 多duō ，，手shǒu 摩mó脐qí 腹fù 食shí消xiāo 磨mó。。夜yè 半bàn 灵líng 根gēn 濯zhuó清qīng 水shuǐ ，，丹dān 田tián 浊zhuó 气qì 切qiē须xū 呵hē。。饮yǐn酒jiǔ 可kě以yǐ 陶táo情qíng 性xìng ，，大dà饮yǐn过guò多duō 防fáng 有yǒu病bìng 。。肺fèi 为wéi华huá盖gài倘tǎng受shòu 伤shāng ，，咳ké嗽sòu 劳láo 神shén 能néng损sǔn 命mìng 。。慎shèn 勿wù 将jiāng盐yán 去qù 点diǎn 茶chá ，，分fēn明míng 引yǐn 贼zéi 入rù 其qí 家jiā。。下xià 焦jiāo 虚xū 冷lěng 令líng人rén 瘦shòu ，，伤shāng 肾shèn 伤shāng 脾pí 防fáng 病bìng 加jiā 。。坐zuò 卧wò 切qiē防fáng 风fēng 入rù 脑nǎo ，，脑nǎo 内nèi入rù 风fēng 人rén 不bù 寿shòu 。。更gēng兼jiān 醉zuì 饱bǎo 卧wò 风fēng 中zhōng，，风fēng 才cái 一yī 入rù 成chéng 灾zāi 咎jiù 。。枞cōng有yǒu序xù 兮xī 犬quǎn 有yǒu义yì ，，黑hēi 鲤lǐ 朝zhāo北běi 知zhī臣chén 礼lǐ 。。人rén 无wú礼lǐ 义yì 反fǎn 食shí之zhī ，，天tiān 地dì神shén 明míng 俱jù不bù 喜xǐ 。。养yǎng 体tǐ须xū 当dāng节jié五wǔ 辛xīn ，，五wǔ 辛xīn 不bù 节jié养yǎng 伤shāng 身shēn 。。莫mò教jiào引yǐn 动dòng 虚xū 阳yáng 发fā，，精jīng 竭jié 容róng 枯kū 疾jí 病bìng 萦yíng 。。不bù 问wèn 在zài 家jiā并bìng在zài 外wài ，，若ruò遇yù 迅xùn 雷léi 风fēng 雨yǔ至zhì 。。急jí 须xū 端duān 肃sù 敬jìng 天tiān 威wēi ，，静jìng 室shì 收shōu 心xīn 须xū 少shǎo避bì 。。恩ēn 爱ài 牵qiān 缠chán 不bù 自zì 由yóu ，，利lì 名míng 索suǒ 绊bàn 几jī时shí 休xiū 。。放fàng 宽kuān 些xiē 子zǐ 自zì 家jiā福fú ，，免miǎn 致zhì 中zhōng年nián 早zǎo 白bái 头tóu。。顶dǐng 天tiān 立lì 地dì非fēi 容róng 易yì ，，饱bǎo 食shí暖nuǎn 衣yī宁níng不bù 愧kuì 。。思sī量liáng无wú以yǐ 报bào 洪hóng 恩ēn ，，晨chén 夕xī 焚fén 香xiāng 谢xiè 天tiān 地dì。。身shēn 安ān 寿shòu 永yǒng 是shì 如rú 何hé ，，胸xiōng 次cì 平píng 夷yí 积jī 善shàn 多duō 。。惜xī 命mìng 惜xī 身shēn 兼jiān 惜xī 气qì ，，请qǐng 君jūn 熟shú玩wán 卫wèi 生shēng 歌gē 。。